Frühstücks-Ideen,  Smoothies

Vitamin Pur! Karotten-Tomaten-Smoothie

Mein heutiger Karotten-Tomaten-Smoothie ist nicht nur was für Fortgeschrittene, auch Anfänger können von diesem Smoothie profitieren. Zugegeben, er hört sich nicht so prickelnd aber ich kann euch garantieren – er schmeckt herrlichen. Vor allem besitzt dieser Smoothie eine Menge Vitamine, stärkt euch sehr und macht gute Laune. Das sind wohl wichtige Aspekte, damit man einen Smoothie lieben kann, oder? 🙂

Viel Spaß beim Zubereiten!

Zutaten für 2-4 Gläser:

  • 250g Naturjoghurt
  • 1 Tomate
  • 100ml Karottensaft oder 3 frische Karotten
  • 1 Tasse Crushed Ice
  • 200ml kaltes Wasser
  • Honig oder Agavendicksaft

 

Zubereitung:

  • Zuerst die Tomate waschen, den Strunk entfernen und würfeln.
  • Alle Zutaten nun in einen Mixer geben und cremig pürieren.
  • Zum Schluss abschmecken und sofort genießen.

 

 

 

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